足の痛み

足関節

足関節

歳とともに痛みが出やすくなります

足の骨

外反母趾、足底腱膜炎

アキレス腱炎、疲労骨折 etc

足の靭帯

筋力低下も痛みの誘因になります



 足の痛みは原因が様々です。足趾の痛み、かかとの痛み、アキレス腱周辺の痛み、足
関節の痛みとそれぞれに原因があり治療があります。

 骨折や捻挫であればしっかり治療すると良くなりますが、足の外傷以外で起こる痛み
は治るまで時間がかかるものが多いです。足裏というのは身体の中でもとても強い部位で
す。そのとても強い足裏に痛みが出るということは、その痛みが出るまでに相当な負担が
かかっていたということだと思います。外反母趾というのはとても長い時間をかけて徐々
に症状が進行してきますが、とても長い時間がかかって悪くなっているので、そう簡単に
は良くなりません。

 足関節というのは荷重関節です。その大事な体重をささえる関節に痛みが起こると無意
識のうちに身体が足関節をかばってしまいます。そうすると知らず知らずのうちにほかの
関節に負担がかかってしまい、痛くなる必要がない腰や膝が痛くなってしまいます。その
ように、ひとところの痛みがいろいろな痛みを引き起こすことがあるのでそうならないた
めにも治療は重要になってきます。

 外反母趾は普段から負担をかけないよう気を付けていれば、痛みはだいぶ楽になります。
足底腱膜炎は時間はかかりますが、痛みは治ります。アキレス腱周囲炎も安静にしていれ
ば、経過は悪くありません。

 最初にも言いましたが、足が痛くなる原因は様々です。しっかりと痛みの原因を診断し
適切な治療をしていけばほとんどの疾患は良くなります。痛みが起きたらそのままにせず
しっかりと治療をしてほかの部位まで悪くならないように心掛けていただきたいです。



原因

外反母趾
足底腱膜炎
捻挫の後遺症
アキレス腱周囲炎
痛風
etc

症状

かかとの痛み
アキレス腱部の痛み
靴を履いて歩くと痛くなる
足首の腫れ
原因がない足の痛み

医学的検査

視診・触診
可動域チェック
圧痛チェック
反対側との比較
必要に応じてレントゲン

治療

超音波
電気・温熱療法
運動療法
AKA
マッサージ・ストレッチ
テーピング

渋谷から18分・新宿から20分・吉祥寺から5分

三鷹市井の頭1-31-25-101 高井戸整骨院

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